Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Zumba® |
Wann:
Mo. 02.02.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CB30265
|
Status:
Plätze frei
|
| Bodyforming - Kräftigung und Ausdauer mit Stepps und Aerobic |
Wann:
Di. 03.02.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CB30256
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates |
Wann:
Di. 03.02.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30203
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga am Abend für Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 04.02.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30131
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend für Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 04.02.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30130
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Über 55 und fit! |
Wann:
Mo. 09.02.2026, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CB30235
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Qigong |
Wann:
Di. 10.02.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
CB30151
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 10.02.2026, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30128
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga sanft - 55 plus |
Wann:
Do. 12.02.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30134
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga auf dem Stuhl |
Wann:
Mo. 16.02.2026, 14.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30135
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Achtsamkeitsyoga |
Wann:
Mo. 16.02.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30136
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit und Aktiv - Bewegungskurse für Frauen mit oder ohne Kind |
Wann:
Mo. 16.02.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
CB61101
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates am Morgen |
Wann:
Di. 17.02.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CB30201
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rückenfit |
Wann:
Di. 17.02.2026, 16.45 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30250
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rückenfit - Wir tun was |
Wann:
Di. 17.02.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30249
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen |
Wann:
Mi. 18.02.2026, 16.45 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30204
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen |
Wann:
Mi. 18.02.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CB30205
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fitness 50 plus |
Wann:
Do. 19.02.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CB30237
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Dehnen, bewegen, Gleichgewicht |
Wann:
Do. 19.02.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30233
|
Status:
Plätze frei
|
| Fitness-Boxen |
Wann:
Do. 19.02.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CB30209
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Einführung in die Meditation |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30104
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Stricken: Ein Tuch für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
CB21370
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga Yin & Yang |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30138
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| offenes Lerncafé mit dem vhs-Lernportal |
Wann:
Do. 26.02.2026, 16.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Seminarraum PC 1
|
Nr.:
CB60510
|
Status:
Plätze frei
|
| Dance Workout mit Power |
Wann:
Fr. 06.03.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CB30258
|
Status:
fast ausgebucht
|