Gesundheit
Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.

Gesundheit

Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Zumba®
Wann:
Mo. 05.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30265
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyforming - Kräftigung und Ausdauer mit Stepps und Aerobic
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30256
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Di. 06.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30203
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Abend für Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30131
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Abend für Anfänger*innen
Wann:
Mi. 07.02.2024, 19.45 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30130
Status:
fast ausgebucht
Über 55 und fit!
Wann:
Mo. 12.02.2024, 15.00 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30235
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Wann:
Mo. 12.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30202
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit ohne Geräte
Wann:
Mo. 12.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30223
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates am Morgen
Wann:
Di. 13.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30201
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Di. 13.02.2024, 15.00 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30128
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
Wann:
Di. 13.02.2024, 16.45 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30250
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Wir tun was
Wann:
Di. 13.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30249
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Wann:
Di. 13.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30135
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi
Wann:
Mi. 14.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30146
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness 50 plus
Wann:
Do. 15.02.2024, 10.30 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30237
Status:
Anmeldung auf Warteliste
offenes Lerncafé mit dem vhs-Lernportal
Wann:
Do. 15.02.2024, 16.00 Uhr
Wo:
vhs, Seminarraum PC 1
Nr.:
BX65250
Status:
Anmeldung möglich
Yoga sanft - 55 plus
Wann:
Do. 15.02.2024, 16.30 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30134
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Boxen
Wann:
Do. 15.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30209
Status:
Anmeldung auf Warteliste
AROHA®
Wann:
Do. 15.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30260
Status:
Anmeldung auf Warteliste
AROHA®
Wann:
Do. 15.02.2024, 19.15 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30261
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Yoga ins Wochenende
Wann:
Fr. 16.02.2024, 16.30 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30133
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Lauftraining Holstenköstenlauf 2024
Wann:
Mi. 13.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs
Nr.:
BX30268
Status:
Plätze frei
Bildungsurlaub: Yoga - seine Kraft, seine Sanftheit, seine Demut
Wann:
Mo. 15.04.2024, 8.00 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30122BU
Status:
Anmeldung möglich
Diätmythen
Wann:
Do. 25.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
vhs
Nr.:
BX30705V
Status:
Plätze frei
Der kulinarische Zauber Persiens: eine Küche aus 1001 Nacht
Wann:
Fr. 26.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Lehrküche Gemeinschaftsschule Faldera
Nr.:
BX30725
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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