BX30716 Die Welt der Smoothies: Gesundheit und Zubereitung

In diesem Kurs wird die vielfältige Welt der Smoothies unter die Lupe genommen und ihre gesundheitlichen Wirkungen erforscht. Besonderes Augenmerk legen wir auf grüne Smoothies, die aufgrund ihres Chlorophyllgehalts, dem grünen Farbstoff in Pflanzen, als besonders gesund gelten. Gemeinsam wird erlernt, wie man Smoothies zubereitet, und wie die verfügbaren Zutaten effizient in den Alltag integriert werden können, um schnell und einfach einen gesunden Smoothie zu genießen. Erfahre mehr über die gesunden Möglichkeiten von Smoothies und wie diese mühelos in die eigene Ernährung mit einbezogen werden können.