Kursdetails
CB70302 Pilates fürs Büro - in der Mittagspause
| Beginn | Do., 05.03.2026, 12:15 - 13:15 Uhr |
| Kursgebühr | Kostenfrei für Mitarbeitende der Stadt Neumünster |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Ilka Schüler
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sport/Yogamatte Dieser Kurs findet nicht in der Regelarbeitszeit statt. Die Stadtverwaltung übernimmt aber die Kosten des Kurses. |
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Interesse an einem systematischen Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, insbesondere der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur haben. Durch besondere Übungen und Atemtechniken trainieren wir unsere Muskulatur in der Körpermitte, das sogenannte "Powerhouse". Sowohl für Anfänger*innen als auch Teilnehmer*innen mit ersten Pilateserfahrungen ist dieses Kursangebot geeignet.
Kursort
Adresse:
Großflecken 59
24534 Neumünster
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
05.03.2026
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Uhrzeit:
12:15 - 13:15 Uhr
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Wo:
Großflecken 59,
Rathaus
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Datum:
12.03.2026
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Uhrzeit:
12:15 - 13:15 Uhr
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Wo:
Großflecken 59,
Rathaus
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Datum:
19.03.2026
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Uhrzeit:
12:15 - 13:15 Uhr
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Wo:
Großflecken 59,
Rathaus
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Datum:
16.04.2026
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Uhrzeit:
12:15 - 13:15 Uhr
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Wo:
Großflecken 59,
Rathaus
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Datum:
23.04.2026
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Uhrzeit:
12:15 - 13:15 Uhr
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Wo:
Großflecken 59,
Rathaus
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Datum:
30.04.2026
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Uhrzeit:
12:15 - 13:15 Uhr
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Wo:
Großflecken 59,
Rathaus
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