Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 22.09.2022:

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auf Warteliste Yoga sanft - 55 plus

(Volkshochschule, ab Do., 22.9., 16.30 Uhr )

Mit Yoga lässt sich die Lebensqualität bis ins hohe Alter erhalten. Yogaübungen, speziell abgestimmt auf die "reifere Generation", erwarten die Teilnehmmenden in diesem Kurs. Geübt werden Schritt für Schritt klassische Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha-Yoga. Dabei wird besondere Rücksicht auf die altersbedingten Beeinträchtigungen genommen. Sanfte, gelenkschonende Übungen in entspannter Atmosphäre unter Gleichgesinnten sollen die Beweglichkeit und Lebensfreude steigern. Ausgedehnte Entspannungsphasen runden die Yogastunde ab.

auf Warteliste Fitness-Boxen

(Volkshochschule, ab Do., 22.9., 18.30 Uhr )

Beim Fitness-Boxen handelt es sich um ein Ganzkörper-Workout. Es ist eine Mischung aus Aerobic und Kampfsporttechniken. Vorzugsweise werden hier viele Techniken aus dem Boxen, aber auch aus anderen Kampfsportarten wie z. B. Karate, verwendet. Körperkontakt wird beim Fitness Boxen komplett vermieden. Denn es geht nur um die Entwicklung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Es beansprucht fast jede Muskelgruppe. Durch die Mischung von Schlag- und Trittkombinationen wird gerade am Anfang besonders die Koordination beansprucht. Im Training kann man sich richtig auspowern und anschließend mit einem guten Gefühl nach Hause gehen. Jeder soll nach seinen individuellen Möglichkeiten mitmachen, der Spaß soll jederzeit im Vordergrund stehen.

auf Warteliste AROHA®

(Volkshochschule, ab Do., 22.9., 18.00 Uhr )

Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im 3/4 Takt. Es ist inspiriert vom "HAKA-Kriegstanz" der Maori mit kraftvollen Bewegungen, "KUNG FU" mit Kontrolle in An- und Entspannung und dem "TAI CHI" mit konzentrierten und fließenden Bewegungen. Es dient zur Stärkung der Herz- und Kreislaufsystems, Fettreduzierung, Festigung und Kräftigung unterschiedlicher Muskelgruppen, Verbesserung des Körpergefühls und der Balance, Optimierung des Konditionsvermögens und Stressabbau. Aroha ist eine Mischung aus Bewegungs- und Entspannungselementen. Der Spaß an der Bewegung zur Musik steht bei allen Übungselementen im Vordergrund. Vorkenntnisse werden nicht benötigt, die Teilnahme ist in jedem Alter und mit jedem Trainingszustand möglich. Die Übungseinheiten werden individuell angepasst.

fast ausgebucht Deutsche Gebärdensprache 1

(Volkshochschule, ab Do., 22.9., 17.45 Uhr )

Dieser Kurs bietet eine Einführung in die deutsche Gebärdensprache für Interessierte, die sich mit Schwerhörigen, Spät-Ertaubten und Gehörlosen unterhalten wollen.
In der Kursgebühr sind bereits die Dolmetschergebühr und Lehrmaterialien enthalten.

Anmeldung möglich Deutsche Gebärdensprache 3

(Volkshochschule, ab Do., 22.9., 19.15 Uhr )

Dieser Kurs bietet eine fortgeschrittene Einführung in die deutsche Gebärdensprache für Interessierte, die sich mit Schwerhörigen, Spät-Ertaubten und Gehörlosen unterhalten wollen.
In der Kursgebühr sind die Kosten für das Lehrmaterial enthalten.
Voraussetzung: DGS 2-Kenntnisse

fast ausgebucht Englisch: Stufe A2 mit Muße, ab Lektion 1

(Volkshochschule, ab Do., 22.9., 9.00 Uhr )

Mit einigen Grundkenntnissen, z.B. noch aus der Schule oder vom Reisen, sind Sie hier richtig, um in ruhigem Tempo und mit Spaß Englisch zu lernen und ihre Kenntnisse aufzufrischen: Come and join us!

fast ausgebucht Französisch: Stufe A2 - Conversation facile

(Volkshochschule, ab Do., 22.9., 18.15 Uhr )

Juste pour le plaisir de communiquer en français d´après des textes de la vie quotidienne et des histoires courtes.
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen
Lehrbuch: Íslenska fyrir alla 1 und 2 (www.tungumalatorg.is/ifa)

Der Unterricht findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie von uns rechtzeitig vor dem Kursbeginn.
Der Kurs ist nicht ermäßigungsfähig.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Íslenska fyrir alla 2 (www.tungumalatorg.is/ifa)

Der Unterricht findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie von uns rechtzeitig vor dem Kursbeginn.
Der Kurs ist nicht ermäßigungsfähig.

Anmeldung möglich Online-Seminar: Japanisch Stufe A1 - ohne Vorkenntnisse

(Online, ab Do., 22.9., 16.30 Uhr )

Manabimashoo!
Animes, Mangas, Teekultur, Kois, Shinto-Tempel, Sushi, Geishas - zu Japan fällt einem vieles ein. Japanisch lernen erscheint uns oft zu aufwendig oder schwierig. Dabei schreckt vor allem schon das Schriftsystem die meisten Menschen ab. Rund 125 Millionen Menschen sprechen Japanisch als Muttersprache, wenige Millionen mehr lernen Japanisch. Der Hype um Japan, seine Kultur und seine Sprache hat aber gerade erst begonnen. Zeit, auf den Zug aufzuspringen.
Der Dozent, Danny Hernández Ríos, hat Germanistik, Romanistik und Slawistik studiert und lehrt seit 2017 an der Volkshochschule Neumünster. Sein Interesse für die Sprachen und Kulturen der Welt ist ungebrochen, so dass er sein Sprachenportfolio ständig erweitert. Seit mehreren Aufenthalten in Ost- und Südostasien ist sein Interesse an asiatischen Sprachen enorm.

Der Unterricht findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie von uns rechtzeitig vor dem Kursbeginn.
Der Kurs ist nicht ermäßigungsfähig.

Anmeldung möglich Online-Seminar: Spanisch Stufe A1 - ohne Vorkenntnisse

(Online, ab Do., 22.9., 18.00 Uhr )

¡Aprendamos!
Die spanische oder auch kastilische Sprache gehört zu den romanischen Sprachen und wird heute von mehr als 500 Millionen Menschen weltweit gesprochen. Sie ist Amtssprache in Spanien und den meisten süd- und mittelamerikanischen Ländern und wichtige Arbeitssprache vieler internationaler Organisationen und Gemeinschaften.
Der Dozent, Danny Hernández Ríos, hat Germanistik, Romanistik und Slawistik studiert und lehrt seit 2017 an der Volkshochschule Neumünster. Sein Interesse für die Sprachen und Kulturen der Welt ist ungebrochen, so dass er sein Sprachenportfolio ständig erweitert.

Der Unterricht findet über Zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie von uns rechtzeitig vor dem Kursbeginn.
Der Kurs ist nicht ermäßigungsfähig.

fast ausgebucht Spanisch: Stufe B1 mit Muße, ca. ab Lektion 3

(Volkshochschule, ab Do., 22.9., 9.30 Uhr )

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Kontakt

Volkshochschule Neumünster

Kiek in! Anstalt öffentlichen Rechts der Stadt Neumünster
Gartenstraße 32
24534 Neumünster

Tel.: 04321 70769-0
Fax: 04321 41996-99
E-Mail: info@vhs-neumuenster.de


Öffnungszeiten vhs-Büro

Montag - Donnerstag: 09:30 - 12:00 Uhr

zusätzlich Dienstag: 16:00 - 18:00 Uhr

in den Schulferien: dienstags und donnerstags, jeweils 09:30 bis 12:00 Uhr

Parkplatz

Die Zufahrt zu unserem Parkplatz befindet sich in der Wittorfer Straße 63 - für Teilnehmende der VHS kostenlos.

Anfahrtskizze als PDF

Bus

Buslinie 12 Neumünster-Padenstedt, Haltestelle Kiek in/VHS


Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm Herbst 2022

Kita-Fortbildungen 2022

 

 

 

 





 

Teilnahmebedingungen, Benutzungs- und Entgeltordnung für die Volkshochschule (Satzung) gültig ab 01.09.2022


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