BY30106 Happy boost: Hello Glücksgefühle, goodbye Negativität Ein inspirierender Workshop inklusive Meditationsteil, der die Persönlichkeit zum Strahlen bringen kann.

Die Vermittlung des theoretischen Wissens zur Funktionsweise von positiven Gefühlen bzw. Mechanismen bei schlechter Laune oder seelischen Verstimmungen erfolgt sowohl per Impulsvortrag als auch in interaktiver Zusammenarbeit. Zudem lernen die Teilnehmenden die geführte Meditation als Technik zur Stimmungsaufhellung in der Praxis kennen und es werden Tools und Ideen für mehr Heiterkeit, Frohsinn und Freude im Alltag und Zukunft, präsentiert. Menschen, die ihr geistiges Wohlbefinden verbessern möchten, sind in diesem Angebot genau richtig. Unabhängig vom Geschlecht oder Alter, richtet sich das Format an alle, die ihr Wissen rund um das Thema „glücklich statt betrübt sein“ erweitern, entsprechende Vorgehensweisen erlernen und in ihren Alltag integrieren möchten. Vorkenntnisse in den genannten Bereichen sind nicht notwendig.