Kursdetails
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BX30124 Yoga am Vormittag - für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Praxisorientiert lernt man klassische Yoga-Haltungen und Übungen aus der Rückenschule, mit Tipps und Anregungen, kennen. Übungen aus dem Hatha Yoga werden erlernt, mit denen man den Körper neu und besser wahrnimmt. Die tiefe Entspannung zu Beginn spielt, neben dem Gespür für den Atem, eine zentrale Rolle. Eigenverantwortlich erlangt man eine geschmeidige Beweglichkeit für den Alltag und damit ein sinnvolles Handwerkszeug gegen Hektik und einseitiger Belastung bis ins hohe Alter.

Kursort

Entspannungsraum (KG2)

Adresse: Gartenstr. 32
24534 Neumünster


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
12.02.2024
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
19.02.2024
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
26.02.2024
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
04.03.2024
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
11.03.2024
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
18.03.2024
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
25.03.2024
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
22.04.2024
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
29.04.2024
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
06.05.2024
Uhrzeit:
08:45 - 10:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
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