Kursdetails
BY30201 Pilates am Morgen
| Beginn | Di., 24.09.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 53,50 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Gunda Kubich
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung. |
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Mit gezielten Kräftigungs- und Dehnungsübungen, speziell im Bauch-, Rücken- und Beckenbodenbereich, wird die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit verbessert und somit das Kraftzentrum, "Powerhouse", aktiviert.
Kursort
Bewegungsraum (KG1)
Adresse:
Gartenstr. 32
24534 Neumünster
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
24.09.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
01.10.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
08.10.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
15.10.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
05.11.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
12.11.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
19.11.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
26.11.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
03.12.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
10.12.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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