BY30258 Dance Workout mit Power Bewegung, die begeistert und Energie schenkt

In diesem lebendigen Kurs kombinieren wir Tanz mit Fitness in einer Art, die keine Vorkenntnisse im Tanzen erfordert. Durch die Mischung aus schnellen und langsamen Bewegungen zu lateinamerikanischer Musik schafft der Kurs ein dynamisches Intervalltraining, das Spaß macht und effektiv den Körper fordert. Sie werden nicht nur Fitnessübungen ausführen, sondern auch Einblicke in einfache Tanzschritte bekommen, die Ihre Lebensfreude steigern und den Kopf frei machen. Geleitet wird dieser Kurs von Nadja Rieper, einer erfahrenen Trainerin in den Bereichen Zumba und Tanz, die ihre umfassende Erfahrung und Leidenschaft für südamerikanische Tänze und Rhythmen mit einbringt. Es bereitet ihr große Freude, Menschen zu inspirieren und ihnen ein Stück Lebensfreude durch Tanz und Musik mitzugeben. Ihr Motto „Gemeinsam durch das Leben tanzen“ spiegelt sich in jeder Kursstunde wider. Die Teilnehmenden werden lernen, wie sie ihre Energie effektiv durch Bewegung steigern können, während sie gleichzeitig Spaß an der Musik und den Tanzbewegungen haben. Der Kurs ist offen für alle, unabhängig von Vorerfahrungen, und bietet eine unterhaltsame Möglichkeit, körperliche Fitness zu verbessern.