Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Zumba® |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CA30265
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zentangle® Weihnachten |
Wann:
Fr. 05.12.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
CA20510
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Zentangle® "Farbklecks" |
Wann:
Fr. 09.01.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
CA20511
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zeichnen zum Entspannen: Erkundung der inneren Welt zur Zeichnen |
Wann:
Sa. 17.01.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
CA30081
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga Yin & Yang |
Wann:
Mo. 29.09.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30138
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga sanft - 55 plus |
Wann:
Do. 02.10.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30134
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 30.09.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30128
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend für Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30131
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend |
Wann:
Mi. 24.09.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30130
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Wie komme ich zur Ruhe? Entspannungshilfen |
Wann:
Sa. 07.03.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30100
|
Status:
Plätze frei
|
| Wanderung um Bad Bramstedt |
Wann:
So. 11.01.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt vor Ort (nicht vhs)
|
Nr.:
CA30276V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Vegane Küche für den Alltag |
Wann:
Do. 27.11.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: Lehrküche Gemeinschaftsschule Faldera
|
Nr.:
CA30715
|
Status:
Plätze frei
|
| Über 55 und fit! |
Wann:
Mo. 29.09.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CA30235
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Tennis Wiedereinsteiger*innen |
Wann:
Fr. 07.11.2025, 20.00 Uhr
|
Wo:
Kursort: Blaue Tennishalle Nord,
|
Nr.:
CA30302
|
Status:
Anmeldung erfolgt über den THC
|
| Tennis Einsteigerkurs |
Wann:
Fr. 07.11.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kursort: Blaue Tennishalle Nord,
|
Nr.:
CA30301
|
Status:
Anmeldung erfolgt über den THC
|
| Tai Chi - Follow up |
Wann:
Mi. 10.12.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CA30146II
|
Status:
Plätze frei
|
| Tai Chi |
Wann:
Mi. 01.10.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CA30146
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Stricken: Spiralsocken |
Wann:
Mo. 03.11.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
CA21378
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Shiatsu - Chillout statt workout |
Wann:
Sa. 29.11.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30117
|
Status:
Plätze frei
|
| Shiatsu - Chillout statt workout |
Wann:
Sa. 24.01.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30118
|
Status:
Plätze frei
|
| Rundwanderung ab Gut Augustenhof bei Gettorf |
Wann:
So. 07.12.2025, 11.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt vor Ort (nicht vhs)
|
Nr.:
CA30275V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Rückenfit - Wir tun was |
Wann:
Di. 30.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30249
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rückenfit |
Wann:
Di. 30.09.2025, 16.45 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30250
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Qigong |
Wann:
Di. 23.09.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
CA30151
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen |
Wann:
Mi. 01.10.2025, 16.45 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30204
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|