Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Pilates am Morgen |
Wann:
Di. 16.09.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CA30201
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates |
Wann:
Di. 30.09.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30203
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen |
Wann:
Mi. 01.10.2025, 16.45 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30204
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fitness-Boxen |
Wann:
Do. 02.10.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CA30209
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Junge vhs: Selbstbehauptung und Resilienz für Kinder von 6 bis 10 JahrenStephie |
Wann:
Sa. 13.12.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CA30213
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Junge vhs: Selbstbehauptung und Resilienz für Kinder von 6 bis 10 Jahren |
Wann:
Sa. 10.01.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CA30214
|
Status:
Plätze frei
|
| Über 55 und fit! |
Wann:
Mo. 29.09.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CA30235
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fitness 50 plus |
Wann:
Do. 18.09.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CA30237
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rückenfit - Wir tun was |
Wann:
Di. 30.09.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30249
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rückenfit |
Wann:
Di. 30.09.2025, 16.45 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30250
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Bodyforming - Kräftigung und Ausdauer mit Stepps und Aerobic0 |
Wann:
Di. 30.09.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CA30256
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Dance Workout mit Power |
Wann:
Fr. 10.10.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CA30258
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| AROHA® |
Wann:
Do. 25.09.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30260
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| AROHA® |
Wann:
Do. 25.09.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30261
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba® |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CA30265
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Wanderung um Bad Bramstedt |
Wann:
So. 11.01.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt vor Ort (nicht vhs)
|
Nr.:
CA30276V
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Tennis Einsteigerkurs |
Wann:
Fr. 07.11.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Kursort: Blaue Tennishalle Nord,
|
Nr.:
CA30301
|
Status:
Anmeldung erfolgt über den THC
|
| Tennis Wiedereinsteiger*innen |
Wann:
Fr. 07.11.2025, 20.00 Uhr
|
Wo:
Kursort: Blaue Tennishalle Nord,
|
Nr.:
CA30302
|
Status:
Anmeldung erfolgt über den THC
|
| Online-Vortrag: Märchen und Wahrheiten rund um Lebensmittel |
Wann:
Mi. 17.12.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
CA30704VW
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Kochen und Backen in der Vorweihnachtszeit (Lebenshilfekurs) |
Wann:
Do. 13.11.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: Lehrküche Gemeinschaftsschule Faldera
|
Nr.:
CA30730
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| offenes Lerncafé mit dem vhs-Lernportal |
Wann:
Do. 11.09.2025, 16.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Seminarraum PC 1
|
Nr.:
CA60532
|
Status:
Plätze frei
|