Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Zumba® |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CA30265
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba® |
Wann:
Mo. 02.02.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CB30265
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zentangle®-Basiskurs |
Wann:
Fr. 20.02.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
CB20508
|
Status:
Plätze frei
|
| Zentangle® - Mustersammlung |
Wann:
Fr. 26.06.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
CB20510
|
Status:
Plätze frei
|
| Zentangle® - Blumige und frühlingshafte Motive |
Wann:
Fr. 27.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
CB20509
|
Status:
Plätze frei
|
| Zentangle® "Farbklecks" |
Wann:
Fr. 13.02.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
CA20511
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Zeichnen zum Entspannen: Erkundung der inneren Welt zur Zeichnen |
Wann:
Sa. 17.01.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
CA30081
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga Yin & Yang |
Wann:
Mo. 29.09.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30138
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga Yin & Yang |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30138
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga sanft - 55 plus |
Wann:
Do. 02.10.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30134
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga sanft - 55 plus |
Wann:
Do. 12.02.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30134
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 30.09.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CA30128
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 10.02.2026, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30128
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga auf dem Stuhl |
Wann:
Mo. 16.02.2026, 14.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30135
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga am Abend für Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 04.02.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30130
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga am Abend für Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 04.02.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30131
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Workshop: Stuhl-Workout für den Alltag |
Wann:
Sa. 14.02.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CB30230
|
Status:
Plätze frei
|
| Workshop: Faszientraining für den Alltag |
Wann:
Sa. 14.02.2026, 13.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CB30225
|
Status:
Plätze frei
|
| Wie komme ich zur Ruhe? Entspannungshilfen |
Wann:
Sa. 07.03.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
CB30100
|
Status:
Plätze frei
|
| Wandpilates – Ein Workshop zum Kennenlernen |
Wann:
Sa. 21.03.2026, 10.30 Uhr
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Wo:
vhs, Bewegungsraum
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Nr.:
CB30207
|
Status:
Plätze frei
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| Wanderung um den Ihlsee und durch das Travetal |
Wann:
So. 07.06.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt vor Ort (nicht vhs)
|
Nr.:
CB30276V
|
Status:
Plätze frei
|
| Wanderung durch das Himmelmoor |
Wann:
So. 12.07.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt vor Ort (nicht vhs)
|
Nr.:
CB30277V
|
Status:
Plätze frei
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| Wanderung am Belauer See und Schierensee |
Wann:
So. 15.02.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt vor Ort (nicht vhs)
|
Nr.:
CB30272V
|
Status:
Plätze frei
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| Wanderung ab Bad Oldesloe, durch das Brenner Moor, zum Kloster Nütschau |
Wann:
So. 12.04.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt vor Ort (nicht vhs)
|
Nr.:
CB30274V
|
Status:
Plätze frei
|
| Über 55 und fit! |
Wann:
Mo. 29.09.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
CA30235
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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