Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Bildungsurlaub: Stressfalle Homeoffice |
Wann:
Mo. 11.11.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
BY30113BU
|
Status:
Plätze frei
|
| Bildungsurlaub: Yoga - seine Kraft, seine Sanftheit, seine Demut |
Wann:
Mo. 21.10.2024, 8.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30123BU
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 24.09.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30128
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend für Anfänger*innen |
Wann:
Mi. 02.10.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30130
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend für Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 02.10.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30131
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Mit Yoga ins Wochenende |
Wann:
Fr. 20.09.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30133
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga sanft - 55 plus |
Wann:
Do. 19.09.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30134
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Tai Chi |
Wann:
Mi. 25.09.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30146
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Qigong |
Wann:
Di. 24.09.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
BY30151
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates am Morgen |
Wann:
Di. 24.09.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30201
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen |
Wann:
Mo. 16.09.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30202
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates |
Wann:
Di. 17.09.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30203
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen |
Wann:
Mi. 25.09.2024, 16.45 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30204
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen |
Wann:
Sa. 09.11.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30206
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fitness-Boxen |
Wann:
Do. 26.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30209
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Junge vhs: Selbstbehauptung und Resilienz für Kinder von 6 bis 8 Jahren |
Wann:
Fr. 25.10.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30214
|
Status:
Plätze frei
|
| Junge vhs: Selbstbehauptung und Resilienz für Kinder von 9 bis 11 Jahren |
Wann:
Fr. 25.10.2024, 13.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30215
|
Status:
Plätze frei
|
| Junge vhs: Selbstbehauptung und Resilienz für Kinder von 6 bis 9 Jahren |
Wann:
Sa. 18.01.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30216
|
Status:
Plätze frei
|
| Junge vhs: Selbstbehauptung und Resilienz für Kinder von 9 bis 11 Jahren |
Wann:
Sa. 18.01.2025, 13.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30217
|
Status:
Plätze frei
|
| Mehr Kraft für den Alltag |
Wann:
Do. 19.09.2024, 16.45 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30222
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Über 55 und fit! |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30235
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fitness 50 plus |
Wann:
Do. 19.09.2024, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30237
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Rückenfit - Wir tun was |
Wann:
Di. 17.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30249
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rückenfit |
Wann:
Di. 17.09.2024, 16.45 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30250
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Bodyforming - Kräftigung und Ausdauer mit Stepps und Aerobic |
Wann:
Di. 17.09.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30256
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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