Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Abenteuerland Meditation |
Wann:
Sa. 16.11.2024, 11.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30108
|
Status:
Plätze frei
|
| Wohlfühlnachmittag für Frauen |
Wann:
So. 17.11.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30110
|
Status:
Plätze frei
|
| Bildungsurlaub: Stressfalle Homeoffice |
Wann:
Mo. 11.11.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
BY30113BU
|
Status:
Plätze frei
|
| Selbstmanagement und Stressbewältigung in Alltag und Beruf |
Wann:
Fr. 27.09.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
BY30116
|
Status:
Plätze frei
|
| Bildungsurlaub: Yoga - seine Kraft, seine Sanftheit, seine Demut |
Wann:
Mo. 21.10.2024, 8.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30123BU
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 24.09.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30128
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend für Anfänger*innen |
Wann:
Mi. 25.09.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30130
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga am Abend für Fortgeschrittene |
Wann:
Mi. 25.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30131
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Mit Yoga ins Wochenende |
Wann:
Fr. 20.09.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30133
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Yoga sanft - 55 plus |
Wann:
Do. 19.09.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30134
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Tai Chi |
Wann:
Mi. 25.09.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30146
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Qigong |
Wann:
Di. 24.09.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs
|
Nr.:
BY30151
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates am Morgen |
Wann:
Di. 24.09.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30201
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen |
Wann:
Mo. 16.09.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30202
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates |
Wann:
Di. 17.09.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30203
|
Status:
Plätze frei
|
| Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen |
Wann:
Mi. 25.09.2024, 16.45 Uhr
|
Wo:
vhs, Entspannungsraum
|
Nr.:
BY30204
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen |
Wann:
Sa. 09.11.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30206
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Selbstbehauptung und Selbstverteidigung 55plus |
Wann:
So. 13.10.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30208
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fitness-Boxen |
Wann:
Do. 26.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30209
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Junge vhs: Selbstbehauptung und Resilienz für Kinder von 9 bis 11 Jahren |
Wann:
Di. 24.09.2024, 16.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30211
|
Status:
Plätze frei
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| Junge vhs: Selbstbehauptung und Resilienz für Kinder von 6 bis 8 Jahren |
Wann:
Fr. 25.10.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30214
|
Status:
Plätze frei
|
| Junge vhs: Selbstbehauptung und Resilienz für Kinder von 9 bis 11 Jahren |
Wann:
Fr. 25.10.2024, 13.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30215
|
Status:
Plätze frei
|
| Junge vhs: Selbstbehauptung und Resilienz für Kinder von 6 bis 9 Jahren |
Wann:
Sa. 18.01.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30216
|
Status:
Plätze frei
|
| Junge vhs: Selbstbehauptung und Resilienz für Kinder von 9 bis 11 Jahren |
Wann:
Sa. 18.01.2025, 13.00 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30217
|
Status:
Plätze frei
|
| BTA – Beweglichkeitstraining für Alltagsfitness |
Wann:
Do. 19.09.2024, 15.30 Uhr
|
Wo:
vhs, Bewegungsraum
|
Nr.:
BY30221
|
Status:
Plätze frei
|