Gesundheit
Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.

Gesundheit

Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Bewegung und Spaß mit der SportBox im Park
Wann:
Fr. 05.07.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Sportbox im Rencks Park (neben dem Kinderspielplatz).
Nr.:
BX30254
Status:
Plätze frei
Wanderung in Preetz und an der Alte Schwentine
Wann:
Sa. 15.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: vhs-Parkplatz Wittorfer Straße
Nr.:
BX30275V
Status:
Plätze frei
Zentangle® - Bandmuster treffen florale Muster
Wann:
Fr. 14.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs
Nr.:
BX20511
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
Wann:
Di. 07.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
vhs
Nr.:
BX30152
Status:
Anmeldung möglich
Lauftraining Holstenköstenlauf 2024
Wann:
Mi. 13.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs
Nr.:
BX30268
Status:
Plätze frei
Gutes für die Füße
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
vhs
Nr.:
BX30505
Status:
Plätze frei
Bildungsurlaub: Stressfalle Homeoffice
Wann:
Mo. 11.11.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs
Nr.:
BY30113BU
Status:
Plätze frei
Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Wann:
Mo. 12.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30202
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness 50 plus
Wann:
Do. 15.02.2024, 10.30 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30237
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Yoga ins Wochenende
Wann:
Fr. 16.02.2024, 16.30 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30133
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga sanft - 55 plus
Wann:
Do. 15.02.2024, 16.30 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30134
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bildungsurlaub: Besser Schlafen mit dem Sounder Sleep System
Wann:
Di. 02.07.2024, 9.00 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30425BU
Status:
Plätze frei
Schlafen Sie gut?
Wann:
Sa. 15.06.2024, 15.00 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30430
Status:
Plätze frei
Bildungsurlaub: Yoga - seine Kraft, seine Sanftheit, seine Demut
Wann:
Mo. 21.10.2024, 8.00 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BY30123BU
Status:
Anmeldung auf Warteliste
offenes Lerncafé mit dem vhs-Lernportal
Wann:
Do. 15.02.2024, 16.00 Uhr
Wo:
vhs, Seminarraum PC 1
Nr.:
BX65250
Status:
Anmeldung möglich
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