Gesundheit
Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.

Gesundheit

Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit stehen Bildungsangebote zur Förderung von körperlichem und psychischem Wohlbefinden im Fokus. Diese Kurse unterstützen Teilnehmende dabei, Gesundheitskompetenzen zu erlernen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Themen wie Stressbewältigung, positive Körperwahrnehmung und ausgewogene Ernährung werden behandelt, um den Alltag und berufliche Herausforderungen besser bewältigen zu können. Die Angebote zielen darauf ab, die psychischen und physischen Ressourcen zu stärken und tragen zur nachhaltigen Gesundheitsförderung bei.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Yoga sanft - 55 plus
Wann:
Do. 15.02.2024, 16.30 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30134
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Wann:
Di. 13.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30135
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi
Wann:
Mi. 14.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30146
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong
Wann:
Di. 07.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
vhs
Nr.:
BX30152
Status:
Plätze frei
Eine Woche mit Qigong
Wann:
Mo. 22.07.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Taiji-Schule Bordesholm
Nr.:
BX30154BU
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates am Morgen
Wann:
Di. 13.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30201
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Wann:
Mo. 12.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30202
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Di. 06.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30203
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit ohne Geräte
Wann:
Mo. 12.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30223
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Über 55 und fit!
Wann:
Mo. 12.02.2024, 15.00 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30235
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness 50 plus
Wann:
Do. 15.02.2024, 10.30 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30237
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bildungsurlaub: Gesund und fit älter werden
Wann:
Mo. 19.08.2024, 8.30 Uhr
Wo:
vhs
Nr.:
BY30245BU
Status:
Plätze frei
Bildungsurlaub: Rückenfit und Stressprävention
Wann:
Mo. 15.07.2024, 8.30 Uhr
Wo:
vhs
Nr.:
BX30246BU
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit im beruflichen Alltag - Bildungsurlaub
Wann:
Mo. 09.09.2024, 8.30 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BY30247BU
Status:
Plätze frei
Rückenfit - Wir tun was
Wann:
Di. 13.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30249
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
Di. 13.02.2024, 16.45 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30250
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegung und Spaß mit der SportBox im Park
Wann:
Do. 30.05.2024, 15.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Sportbox im Rencks Park (neben dem Kinderspielplatz).
Nr.:
BX30252
Status:
Plätze frei
Bewegung und Spaß mit der SportBox im Park
Wann:
Do. 13.06.2024, 15.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Sportbox im Rencks Park (neben dem Kinderspielplatz).
Nr.:
BX30253
Status:
Plätze frei
Bewegung und Spaß mit der SportBox im Park
Wann:
Fr. 05.07.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Sportbox im Rencks Park (neben dem Kinderspielplatz).
Nr.:
BX30254
Status:
Plätze frei
Bodyforming - Kräftigung und Ausdauer mit Stepps und Aerobic
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30256
Status:
Anmeldung auf Warteliste
AROHA®
Wann:
Do. 15.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30260
Status:
Anmeldung auf Warteliste
AROHA®
Wann:
Do. 15.02.2024, 19.15 Uhr
Wo:
vhs, Entspannungsraum
Nr.:
BX30261
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba®
Wann:
Mo. 05.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
vhs, Bewegungsraum
Nr.:
BX30265
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Lauftraining Holstenköstenlauf 2024
Wann:
Mi. 13.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs
Nr.:
BX30268
Status:
Plätze frei
Wanderung in Plön mit Prinzeninsel
Wann:
Sa. 27.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
BX30273V
Status:
Plätze frei
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