Kursdetails
CA70303 Yoga fürs Büro - in der Mittagspause
| Beginn | Do., 11.09.2025, 12:15 - 13:15 Uhr |
| Kursgebühr | Kostenfrei für Mitarbeitende der Stadt Neumünster |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Ilka Schüler
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte/Sportmatte. Dieser Kurs findet nicht in der Regelarbeitszeit statt. Die Stadtverwaltung übernimmt aber die Kosten des Kurses. |
Der menschliche Körper ist nicht fürs ständige Sitzen gemacht, deshalb treten oftmals Verspannungen auf. Yoga ist der ideale Weg, diese zu lösen und hilft Stress abzubauen. Auf der Basis von Hatha-Yoga werden einfache Körperübungen und Atemübungen im Stehen und im Sitzen erlernt, die ohne großen Aufwand und Platz auch im Büro und Arbeitsplatz ausgeführt werden können. Vorkenntnisse für die Teilnahme am Kurs werden nicht benötigt.
Kursort
Adresse:
Großflecken 59
24534 Neumünster
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
11.09.2025
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Uhrzeit:
12:15 - 13:15 Uhr
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Wo:
Großflecken 59,
Rathaus
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Datum:
18.09.2025
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Uhrzeit:
12:15 - 13:15 Uhr
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Wo:
Großflecken 59,
Rathaus
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Datum:
25.09.2025
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Uhrzeit:
12:15 - 13:15 Uhr
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Wo:
Großflecken 59,
Rathaus
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Datum:
02.10.2025
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Uhrzeit:
12:15 - 13:15 Uhr
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Wo:
Großflecken 59,
Rathaus
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Datum:
16.10.2025
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Uhrzeit:
12:15 - 13:15 Uhr
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Wo:
Großflecken 59,
Rathaus
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Datum:
20.11.2025
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Uhrzeit:
12:15 - 13:15 Uhr
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Wo:
Großflecken 59,
Rathaus
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