CA30250 Rückenfit - Vorbeugende Rückengymnastik
| Beginn | Di., 30.09.2025, 16:45 - 17:45 Uhr |
| Kursgebühr | 64,50 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Inge Böltken
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung und Hallenturnschuhe. |
Dieses Kursangebot ist ein abwechslungsreiches Fitnesstraining für einen gesunden Rücken. Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt, um Rückenbeschwerden und Verspannungen vorzubeugen. Dehnung und Entspannung für den ganzen Körper runden die jeweilige Kursstunde ab. Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die präventiv etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten. Die Kursleitung ist qualifiziert in der Vermittlung von Rückentraining und verfügt über fundierte Kenntnisse in den Bereichen Gesundheits- und Bewegungstraining.
Kursort
Saal
Adresse:
Gartenstr. 32
24534 Neumünster
Kursort
Mittendrin
Adresse:
Gartenstr. 32
24534 Neumünster
Kursort
Entspannungsraum (KG2)
Adresse:
Gartenstr. 32
24534 Neumünster
Kursort
2.7
Adresse:
Gartenstr. 32
24534 Neumünster
Kursort
EG1
Adresse:
Gartenstr. 32
24534 Neumünster
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
30.09.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, 2.7
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Datum:
07.10.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, EG1
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Datum:
14.10.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Saal
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Datum:
21.10.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Mittendrin
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Datum:
28.10.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Mittendrin
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Datum:
04.11.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
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Datum:
11.11.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
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Datum:
18.11.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
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Datum:
25.11.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
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Datum:
02.12.2025
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
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