CA30081 Zeichnen zum Entspannen: Erkundung der inneren Welt durch Zeichnen Eine zeichnerische Technik, um zur Ruhe zu kommen

In diesem Kurs wollen wir das neurographische Zeichnen zum Entspannen einsetzen. Es besteht kein Leistungsdruck, wir müssen nicht auf ein Ziel hinarbeiten, sondern die Entspannung kommt beim Zeichnen ganz von selbst, denn sie ist wichtiger Bestandteil der Neurographik. So können wir zeichnend alles Belastende loslassen, allen Stress harmonisieren, um schließlich ganz bei uns selbst zu sein. Die entstandene Graphik gestalten wir so, wie es uns gefällt farbig und lassen auf diese Weise Wohlgefallen und Zufriedenheit entstehen. Die Kursleitung ist qualifiziert in kunsttherapeutischen und kreativen Methoden sowie der Neurographik und verfügt über Erfahrung in der Begleitung persönlicher Entwicklungsprozesse. Am Ende des Kurses haben die Teilnehmenden eine Methode kennengelernt, mit der sie selbstständig zu mehr Ruhe und Entspannung finden können. Das entstandene Bild, das die Teilnehmenden mit nach Hause nehmen, erinnert sie immer wieder daran. Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die kreative Methoden zur Selbstregulation und persönlichen Weiterentwicklung kennenlernen möchten.