BZ30213 GirlsClub Only: Selbstbehauptung und Resilienz für Mädchen Stark und selbstbewusst durch den Alltag! Kompakt am Wochenende für Mädchen von 9 bis 12 Jahren
Beginn | Sa., 24.05.2025, 14:00 - 16:00 Uhr |
Kursgebühr | 34,00 € |
Dauer | 2 Termine |
Kursleitung |
Stephanie Kemena
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe. |
Das Training bietet Mädchen die Möglichkeit, ihre Stärken zu entdecken und aufzubauen. In einem geschützten Raum lernen die Teilnehmerinnen, selbstbewusst aufzutreten, klare Grenzen zu setzen und diese durchzusetzen. Spezifische Herausforderungen, mit denen Mädchen im Alltag konfrontiert werden – wie verbale oder körperliche Grenzüberschreitungen – stehen dabei im Fokus. Sie lernen, ihre eigene Stimme zu finden und Rollenklischees selbstbewusst zu hinterfragen. Diese Ausrichtung schafft eine Atmosphäre, in der sich Mädchen frei und ohne Hemmungen entfalten können. Mit alltagsnahen Übungen, die Bewegung, Spaß und altersgerechte Inhalte verbinden, werden die Koordination und das Selbstvertrauen der Mädchen gestärkt. Sie werden ermutigt, ihre Gefühle wahrzunehmen, zu regulieren und Strategien zu entwickeln, um schwierige Situationen sicher und gestärkt zu meistern. Unter der erfahrenen Anleitung einer spezialisierten Trainerin im Bereich Selbstbehauptung und Resilienz erwerben die Teilnehmerinnen wertvolle Kompetenzen, die sie in Schule, Freizeit und sozialen Kontexten nutzen können. Wenn Sie sich einen Familienalltag mit mehr Leichtigkeit und Selbstbewusstsein für Ihre Tochter wünschen, dann melden Sie sie jetzt an und stärken Sie sie für die Herausforderungen des Lebens.
Hinweis: Während der Übungen kann es zu Körperkontakt kommen.
Eine schriftliche Anmeldung bei der Volkshochschule (z. B. vhs@neumuenster.de oder www.vhs-neumuenster.de) wird bis Dienstag, 20. Mai (12:00 Uhr) benötigt.
Kursort
Bewegungsraum (KG1)
Adresse:
Gartenstr. 32
24534 Neumünster
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
24.05.2025
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Uhrzeit:
14:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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Datum:
25.05.2025
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Uhrzeit:
14:00 - 16:00 Uhr
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Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Bewegungsraum
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