Kursdetails
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BZ30203 Pilates

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Interesse an einem systematischen Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, haben. Durch besondere Übungen und Atemtechniken trainieren wir unsere Muskulatur in der Körpermitte, das sogenannte "Powerhouse". Sowohl Anfänger*innen als auch Teilnehmer*innen mit ersten Pilateserfahrungen sind herzlich willkommen. Die Kursleitung ist qualifiziert in der Vermittlung von Pilates und Techniken zur Kräftigung der Muskulatur.

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Kursort

Entspannungsraum (KG2)

Adresse: Gartenstr. 32
24534 Neumünster


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
11.02.2025
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
18.02.2025
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
25.02.2025
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
04.03.2025
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
11.03.2025
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
18.03.2025
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
25.03.2025
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
01.04.2025
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
08.04.2025
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
29.04.2025
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
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