Kursdetails
BZ30203 Pilates
Beginn | Di., 11.02.2025, 19:30 - 20:30 Uhr |
Kursgebühr | 51,50 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Ilka Schüler
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch und bequeme Kleidung. |
Dieser Kurs richtet sich an alle, die Interesse an einem systematischen Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, haben. Durch besondere Übungen und Atemtechniken trainieren wir unsere Muskulatur in der Körpermitte, das sogenannte "Powerhouse". Sowohl Anfänger*innen als auch Teilnehmer*innen mit ersten Pilateserfahrungen sind herzlich willkommen. Die Kursleitung ist qualifiziert in der Vermittlung von Pilates und Techniken zur Kräftigung der Muskulatur.
Kursort
Entspannungsraum (KG2)
Adresse:
Gartenstr. 32
24534 Neumünster
Datum | Uhrzeit | Ort |
---|---|---|
Datum:
11.02.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
|
Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
|
Datum:
18.02.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
|
Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
|
Datum:
25.02.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
|
Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
|
Datum:
04.03.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
|
Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
|
Datum:
11.03.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
|
Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
|
Datum:
18.03.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
|
Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
|
Datum:
25.03.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
|
Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
|
Datum:
01.04.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
|
Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
|
Datum:
08.04.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
|
Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
|
Datum:
29.04.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
|
Wo:
Gartenstr. 32,
vhs, Entspannungsraum
|