Kursdetails
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BZ30131 Yoga am Abend für Fortgeschrittene

Yoga bietet vielfältige Möglichkeiten, die Selbstwahrnehmung und die Lebensqualität zu verbessern. Innere Ausgeglichenheit und ein gelassener Umgang mit Stresssituationen werden durch Yoga wirkungsvoll unterstützt. In diesem Kurs werden klassische Körperhaltungen (Asanas) aus dem Hatha-Yoga Schritt für Schritt erlernt und geübt. Über die Haltung, den eigenen Körper besser wahrnehmen und ihn mit gezielten Übungen zu stärken, trägt zu einem positiven Lebensgefühl bei. Entspannungs- und Atemtechniken vervollständigen das Programm. Der Kurs richtet sich an Personen, die Techniken zur Entspannung und Stressbewältigung erlernen möchten. Die Kursleitung ist qualifiziert in der Vermittlung von Yoga und Techniken zur Stressbewältigung.

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Kursort

Entspannungsraum (KG2)

Adresse: Gartenstr. 32
24534 Neumünster


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
12.02.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
19.02.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
26.02.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
05.03.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
12.03.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
19.03.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
26.03.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
02.04.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
09.04.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
30.04.2025
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
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