Kursdetails
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BY30249 Rückenfit - Wir tun was

Ein abwechslungsreiches Gesundheitstraining zur Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur. Neben klassischer Gymnastik helfen uns Übungen zur Körperwahrnehmung und zum Training des Gleichgewichtssinns, unsere Wirbelsäule zu stabilisieren. Auch Kleingeräte wie Theraband und Minihanteln kommen zum Einsatz. Mit Dehnung und Entspannung lassen wir die Stunde ausklingen.

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Kursort

Entspannungsraum (KG2)

Adresse: Gartenstr. 32
24534 Neumünster


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
17.09.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
24.09.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
01.10.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
08.10.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
15.10.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
05.11.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
12.11.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
19.11.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
26.11.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
03.12.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
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