Kursdetails
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BY30130 Yoga am Abend für Anfänger*innen

Yoga bietet vielfältige Möglichkeiten, die Selbstwahrnehmung und die Lebensqualität zu verbessern. Innere Ausgeglichenheit und ein gelassener Umgang mit Stresssituationen werden durch Yoga wirkungsvoll unterstützt. In diesem Kurs werden klassische Körperhaltungen (Asanas) aus dem Hatha-Yoga Schritt für Schritt erlernt und geübt. Durch die Haltung den eigenen Körper besser wahrnehmen und ihn mit gezielten Übungen zu stärken, trägt zu einem positiven Lebensgefühl bei. Entspannungs- und Atemtechniken vervollständigen das Programm.

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Kursort

Entspannungsraum (KG2)

Adresse: Gartenstr. 32
24534 Neumünster


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
25.09.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
02.10.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
09.10.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
16.10.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
06.11.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
13.11.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
20.11.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
27.11.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
04.12.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum
Datum:
11.12.2024
Uhrzeit:
19:45 - 21:15 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs, Entspannungsraum