Kursdetails
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BY30116 Selbstmanagement und Stressbewältigung in Alltag und Beruf

Wir alle stehen täglich vor Herausforderungen und Problemen, sei es im beruflichen Umfeld oder im Alltag. Oftmals fühlen wir uns verloren und fragen uns, welchen Weg wir eigentlich einschlagen sollten. Der Kurs bietet die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen Lösungsansätze zu erarbeiten und Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln, die in den eigenen, individuellen Lebenskontext passen. Wir nehmen uns die Zeit, um persönliche Wünsche und Bedürfnisse zu erkunden, um die maßgeschneiderte Lösung für Sie zu finden. Ein qualifizierter Systemcoach reicht ihnen die Werkzeuge an, die bei der Selbstreflexion und Selbstentwicklung helfen. In einer unterstützenden Gruppenumgebung werden gemeinsam Stressoren und Probleme diskutiert und Wege und Handlungsoptionen erarbeitet, wie man diese für sich selbst bewältigen kann. Der Austausch in der Gruppe bietet die Möglichkeit, den Alltag leichter und zufriedener zu gestalten, sich selbstbewusst zu positionieren und die persönlichen Stärken zu erkennen und einzusetzen.

Kursort

vhs

ist barrierefrei

Adresse: Gartenstr. 32
24534 Neumünster


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
27.09.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs
Datum:
11.10.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs
Datum:
25.10.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs
Datum:
08.11.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs
Datum:
22.11.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs
Datum:
06.12.2024
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Wo:
Gartenstr. 32, vhs