Gesundheit
Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit finden Sie Kurse und Veranstaltungen rund um körperliches und psychisches Wohlbefinden.
Die Angebote unterstützen Sie dabei, Gesundheitswissen aufzubauen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Themen sind zum Beispiel Entspannung, Stressbewältigung, Bewegung, Ernährung und positive Körperwahrnehmung. Die Kurse helfen dabei, eigene Ressourcen zu stärken und den Alltag sowie berufliche Herausforderungen besser zu bewältigen.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Achtsamkeit |
Sa. 14.11.2026,
14.00 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30115 | |
| Achtsamkeitsyoga |
Mo. 07.09.2026,
15.15 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30136S | |
| Alsterwanderung ab Kayhude |
So. 18.10.2026,
10.00 Uhr |
Treffpunkt vor Ort (nicht vhs) | CC30273V | |
| AROHA® |
Do. 03.09.2026,
18.15 Uhr |
vhs | CC30260 | |
| AROHA® |
Do. 03.09.2026,
19.30 Uhr |
vhs | CC30261 | |
| Bildungsurlaub: Selbst- und Zeitmanagement im Beruf |
Mo. 19.10.2026,
9.00 Uhr |
vhs | CC30420BU | |
| Bildungsurlaub: Yoga zur Selbstregulation im Berufsalltag |
Mo. 19.10.2026,
8.00 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30123BU | |
| Bodyforming |
Di. 08.09.2026,
18.15 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30256 | |
| Dance Workout mit Power |
Fr. 11.09.2026,
10.00 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30258 | |
| Dehnen, bewegen, Gleichgewicht |
Do. 01.10.2026,
11.00 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30233S | |
| Demenz verstehen und unterstützen – Ein Kurs für Angehörige |
Do. 29.10.2026,
18.00 Uhr |
vhs | CC30350 | |
| Einführung in die Anwendung ätherischer Öle |
Sa. 19.09.2026,
11.00 Uhr |
vhs | CC30412 | |
| Einführung in die Meditation |
Mo. 14.09.2026,
17.15 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30104 | |
| Einführung in einfache Entspannungsverfahren |
Sa. 29.08.2026,
11.00 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30102 | |
| FEK: Arthrose verstehen |
Mo. 08.02.2027,
19.00 Uhr |
Fr.-Ebert-Krankenhaus, Patientencafé | CC30034VT | |
| FEK: Demenz und Delir – einfach nur Vergesslichkeit und Verwirrtheit? |
Mo. 16.11.2026,
19.00 Uhr |
Fr.-Ebert-Krankenhaus, Patientencafé | CC30030VT | |
| FEK: Die Schilddrüse |
Mo. 05.10.2026,
19.00 Uhr |
Fr.-Ebert-Krankenhaus, Patientencafé | CC30026VT | |
| FEK: Gefäßaussackung im Kopf |
Mo. 02.11.2026,
19.00 Uhr |
Fr.-Ebert-Krankenhaus, Patientencafé | CC30028VT | |
| FEK: Herz aus dem Takt – Vorhofflimmern erkennen und handeln |
Mo. 30.11.2026,
19.00 Uhr |
Fr.-Ebert-Krankenhaus, Patientencafé | CC30032VT | |
| FEK: Herzklappenerkrankungen – Was tun, wenn die Ventile streiken? |
Mo. 09.11.2026,
19.00 Uhr |
Fr.-Ebert-Krankenhaus, Patientencafé | CC30029VT | |
| FEK: Leistenbruch - immer operieren? |
Mo. 23.11.2026,
19.00 Uhr |
Fr.-Ebert-Krankenhaus, Patientencafé | CC30031VT | |
| FEK: Roboter bei Knie- und Hüftoperationen |
Mo. 21.09.2026,
19.00 Uhr |
Fr.-Ebert-Krankenhaus, Patientencafé | CC30025VT | |
| FEK: Was bedeutet mein Röntgenbefund? |
Mo. 07.12.2026,
19.00 Uhr |
Fr.-Ebert-Krankenhaus, Patientencafé | CC30033VT | |
| FEK: Wenn die Hand schmerzt |
Mo. 26.10.2026,
19.00 Uhr |
Fr.-Ebert-Krankenhaus, Patientencafé | CC30027VT | |
| Feldankreis® |
Sa. 14.11.2026,
15.00 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30414 |
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