Gesundheit
Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit finden Sie Kurse und Veranstaltungen rund um körperliches und psychisches Wohlbefinden.
Die Angebote unterstützen Sie dabei, Gesundheitswissen aufzubauen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Themen sind zum Beispiel Entspannung, Stressbewältigung, Bewegung, Ernährung und positive Körperwahrnehmung. Die Kurse helfen dabei, eigene Ressourcen zu stärken und den Alltag sowie berufliche Herausforderungen besser zu bewältigen.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Zumba® |
Mo. 07.09.2026,
18.15 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30265 | |
| Zentangle®-Basiskurs |
Fr. 25.09.2026,
18.00 Uhr |
vhs | CC20508 | |
| Zentangle® Weihnachten |
Fr. 20.11.2026,
18.00 Uhr |
vhs | CC20510 | |
| Yoga Yin & Yang |
Mo. 14.09.2026,
19.30 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30138 | |
| Yoga sanft - 55 plus |
Do. 10.09.2026,
16.30 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30134S | |
| Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Di. 08.09.2026,
15.00 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30128 | |
| Yoga auf dem Stuhl |
Mo. 07.09.2026,
14.00 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30135S | |
| Yoga am Abend für Fortgeschrittene |
Mi. 09.09.2026,
19.45 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30130 | |
| Yoga am Abend für Fortgeschrittene |
Mi. 09.09.2026,
18.00 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30131 | |
| Workshop: Stuhl-Workout für den Alltag |
Sa. 19.09.2026,
10.30 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30230S | |
| Workshop: Faszientraining für den Alltag |
Sa. 19.09.2026,
13.00 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30225 | |
| Wochenendkurs: Wir nähen einen Hoodie |
Fr. 29.01.2027,
17.00 Uhr |
vhs | CC21360 | |
| Winterwanderung ab Trappenkamp |
So. 17.01.2027,
10.00 Uhr |
Treffpunkt vor Ort (nicht vhs) | CC30276V | |
| Winterküche |
Do. 12.11.2026,
18.00 Uhr |
Treffpunkt: Lehrküche Gemeinschaftsschule Faldera | CC30715 | |
| Wie komme ich zur Ruhe? Entspannungshilfen |
Sa. 07.11.2026,
14.00 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30100 | |
| Wandpilates – Ein Workshop zum Kennenlernen |
Sa. 26.09.2026,
10.30 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30208 | |
| Wald- und Heidewanderung ab Mönkloh |
So. 13.09.2026,
10.00 Uhr |
Treffpunkt vor Ort (nicht vhs) | CC30272V | |
| Vom Stress zur Resilienz |
Sa. 19.09.2026,
10.00 Uhr |
vhs | CC30408 | |
| vhs Wissen live - Onlinevortrag: Veränderungsstress |
Mo. 02.11.2026,
19.30 Uhr |
Zoom Raum | CC10040WV | |
| Über 55 und fit! |
Mo. 07.09.2026,
15.00 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30235S | |
| Tai Chi |
Mi. 09.09.2026,
17.00 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30146 | |
| Stressregulation und Achtsamkeit mit Klangschalen |
So. 29.11.2026,
10.30 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30110 | |
| Stressregulation und Achtsamkeit mit Klangschalen |
So. 31.01.2027,
10.30 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30111 | |
| Stand up Paddeln (SUP) für Anfänger*innen |
Sa. 15.08.2026,
10.00 Uhr |
Segelclub Neumünster e.V. | CB30292 | |
| Socken stricken - unterschiedliche Fersen kennen lernen und stricken |
Fr. 15.01.2027,
18.00 Uhr |
vhs | CC21376 |
Seite 1 von 4