Gesundheit
Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit finden Sie Kurse und Veranstaltungen rund um körperliches und psychisches Wohlbefinden.
Die Angebote unterstützen Sie dabei, Gesundheitswissen aufzubauen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Themen sind zum Beispiel Entspannung, Stressbewältigung, Bewegung, Ernährung und positive Körperwahrnehmung. Die Kurse helfen dabei, eigene Ressourcen zu stärken und den Alltag sowie berufliche Herausforderungen besser zu bewältigen.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Stand up Paddeln (SUP) für Anfänger*innen |
Sa. 25.07.2026,
10.00 Uhr |
Segelclub Neumünster e.V. | CB30291 | |
| Stand up Paddeln (SUP) für Anfänger*innen |
Sa. 15.08.2026,
10.00 Uhr |
Segelclub Neumünster e.V. | CB30292 | |
| Heidewanderung durch das Kiebitzmoor |
So. 23.08.2026,
10.00 Uhr |
Treffpunkt vor Ort (nicht vhs) | CB30278V | |
| Einführung in einfache Entspannungsverfahren |
Sa. 29.08.2026,
11.00 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30102 | |
| AROHA® |
Do. 03.09.2026,
18.15 Uhr |
vhs | CC30260 | |
| AROHA® |
Do. 03.09.2026,
19.30 Uhr |
vhs | CC30261 | |
| Yoga auf dem Stuhl |
Mo. 07.09.2026,
14.00 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30135S | |
| Über 55 und fit! |
Mo. 07.09.2026,
15.00 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30235S | |
| Achtsamkeitsyoga |
Mo. 07.09.2026,
15.15 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30136S | |
| Zumba® |
Mo. 07.09.2026,
18.15 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30265 | |
| Pilates am Morgen |
Di. 08.09.2026,
10.00 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30201 | |
| Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Di. 08.09.2026,
15.00 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30128 | |
| Bodyforming |
Di. 08.09.2026,
18.15 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30256 | |
| Pilates |
Di. 08.09.2026,
19.30 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30203 | |
| Selbstverteidigung trifft Fitness |
Di. 08.09.2026,
19.30 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30210 | |
| Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen |
Mi. 09.09.2026,
16.45 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30204 | |
| Tai Chi |
Mi. 09.09.2026,
17.00 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30146 | |
| Yoga am Abend für Fortgeschrittene |
Mi. 09.09.2026,
18.00 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30131 | |
| Pilates Aufbaukurs |
Mi. 09.09.2026,
18.15 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30205 | |
| Yoga am Abend für Fortgeschrittene |
Mi. 09.09.2026,
19.45 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30130 | |
| Fitness 50 plus |
Do. 10.09.2026,
9.00 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30237S | |
| Yoga sanft - 55 plus |
Do. 10.09.2026,
16.30 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30134S | |
| Online-Vortrag: Essen mit Genuss |
Do. 10.09.2026,
17.00 Uhr |
Online | CC30701VZ | |
| Dance Workout mit Power |
Fr. 11.09.2026,
10.00 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30258 | |
| Mit Yoga ins Wochenende |
Fr. 11.09.2026,
16.30 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30133 |
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