Gesundheit
Gesundheit
Gesundheit im Fokus
Im Programmbereich Gesundheit finden Sie Kurse und Veranstaltungen rund um körperliches und psychisches Wohlbefinden.
Die Angebote unterstützen Sie dabei, Gesundheitswissen aufzubauen, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Themen sind zum Beispiel Entspannung, Stressbewältigung, Bewegung, Ernährung und positive Körperwahrnehmung. Die Kurse helfen dabei, eigene Ressourcen zu stärken und den Alltag sowie berufliche Herausforderungen besser zu bewältigen.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Mit Yoga ins Wochenende |
Fr. 11.09.2026,
16.30 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30133 | |
| Online-Vortrag: Ernährung in den Wechseljahren |
Mi. 04.11.2026,
17.00 Uhr |
Online | CC30703VZ | |
| Online-Vortrag: Essen mit Genuss |
Do. 10.09.2026,
17.00 Uhr |
Online | CC30701VZ | |
| Online-Vortrag: Lebensmittelverschwendung |
Do. 01.10.2026,
17.00 Uhr |
Online | CC30702VZ | |
| Online-Vortrag: Märchen und Wahrheiten rund um Lebensmittel |
Mi. 09.12.2026,
17.00 Uhr |
Online | CC30704VZ | |
| Ornamentik - dem Muster auf der Spur |
Sa. 10.10.2026,
11.00 Uhr |
vhs | CC20507 | |
| Pilates |
Di. 08.09.2026,
19.30 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30203 | |
| Pilates am Morgen |
Di. 08.09.2026,
10.00 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30201 | |
| Pilates Aufbaukurs |
Mi. 09.09.2026,
18.15 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30205 | |
| Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen |
Mi. 09.09.2026,
16.45 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30204 | |
| Proteinreich kochen und backen mit Hülsenfrüchten |
Fr. 11.12.2026,
17.00 Uhr |
Treffpunkt: Lehrküche Gemeinschaftsschule Faldera | CC30721 | |
| Psychologisches Zeichnen: Kraft schöpfen |
Sa. 06.02.2027,
14.00 Uhr |
vhs | CC30081 | |
| Psychologisches Zeichnen: Loslassen und Anpacken |
Sa. 16.01.2027,
14.00 Uhr |
vhs | CC30082 | |
| Pulloverstricken für Fortgeschrittene |
Mo. 14.09.2026,
18.30 Uhr |
vhs | CC21370 | |
| Qigong |
Di. 15.09.2026,
10.00 Uhr |
vhs | CC30151 | |
| Resilienz im pädagogischen Alltag |
Sa. 10.10.2026,
10.00 Uhr |
vhs | CC30406 | |
| Resilienz und Antistigma im Alltag |
Fr. 16.10.2026,
17.00 Uhr |
vhs | CC30401VT | |
| Resilienz: Was meine Seele stark macht |
Sa. 07.11.2026,
10.00 Uhr |
vhs | CC30404 | |
| Rückenfit |
Di. 15.09.2026,
16.45 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30250S | |
| Rückenfit - Wir tun was |
Di. 15.09.2026,
18.00 Uhr |
vhs, Entspannungsraum | CC30249S | |
| Rundwanderung um Barmstedt |
So. 13.12.2026,
10.00 Uhr |
Treffpunkt vor Ort (nicht vhs) | CC30275V | |
| Schulter-Nacken-Spezial |
Sa. 21.11.2026,
14.00 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30416 | |
| Selbstverteidigung kompakt |
Sa. 12.09.2026,
10.30 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30211 | |
| Selbstverteidigung trifft Fitness |
Di. 08.09.2026,
19.30 Uhr |
vhs, Bewegungsraum | CC30210 | |
| Socken stricken - unterschiedliche Fersen kennen lernen und stricken |
Fr. 15.01.2027,
18.00 Uhr |
vhs | CC21376 |
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