Pilates

Zu diesem Kurs

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Interesse an einem systematischen Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur haben. Durch besondere Übungen und Atemtechniken trainieren wir unsere Muskulatur in der Körpermitte, das sogenannte "Powerhouse". Sowohl Anfänger*innen als auch Teilnehmer*innen mit ersten Pilateserfahrungen sind herzlich willkommen.

Kursnr.: BV30203
Kosten: 51,50 €
Bitte mitbringen: Handtuch und bequeme Kleidung.

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Zeitraum

Di. 07.02.2023 - Di. 16.05.2023

Wochentage: Di.

Kursbeginn: 19:30 Uhr

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Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen

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Kursort(e)

Gartenstr. 32
24534 Neumünster
vhs, Entspannungsraum

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Dozent(en)