Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Fit im Wald - bei jedem Wetter


Zu diesem Kurs


Vielseitiges Training an der frischen Luft ist die Grundlage dieses Kurses. Die Kombination von Ausdauer-, Koordinations-, Kraft- und Dehnungsübungen sorgt für Spaß auf jedem Walk durch den Stadtwald.
Die Teilnehmer*innen lernen verschiedene Techniken z. B. aus den Bereichen Speedwalking, Powerwalking, Bodyweight, Functional, Stretching u. v. m. Die Trainingsintensität steigert sich langsam im Verlauf des Kurses. Daher ist die Teilnahme auch für Personen, die bisher wenig Sport getrieben haben, gut möglich.
Wer sich optimal ausrüsten möchte trägt Barfuß- oder Aquaschuhe.

Kursnr.: BT30253
Kosten: 52,40 €
Bitte mitbringen: Wetterfeste, bequeme Kleidung, Regenponcho.
Wer sich optimal ausrüsten möchte trägt Barfuß- oder Aquaschuhe.


Zeitraum

Do. 21.04.2022 - Do. 30.06.2022

Wochentage: Do.

Kursbeginn: 18:00 Uhr


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

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Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Kontakt

Volkshochschule Neumünster

Kiek in! Anstalt öffentlichen Rechts der Stadt Neumünster
Gartenstraße 32
24534 Neumünster

Tel.: 04321 70769-0
Fax: 04321 41996-99
E-Mail: info@vhs-neumuenster.de


Öffnungszeiten vhs-Büro

Montag - Donnerstag: 09:30 - 12:00 Uhr

zusätzlich Dienstag: 16:00 - 18:00 Uhr

in den Schulferien: dienstags und donnerstags, jeweils 10:00 bis 12:00 Uhr

Parkplatz

Die Zufahrt zu unserem Parkplatz befindet sich in der Wittorfer Straße 63 - für Teilnehmende der VHS kostenlos.

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Bus

Buslinie 12 Neumünster-Padenstedt, Haltestelle Kiek in/VHS


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Programm Frühjahr 2022

Kita-Fortbildungen 2022

 

 

 

 





 

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