Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Fit im Wald - bei jedem Wetter


Zu diesem Kurs


Vielseitiges Training an der frischen Luft ist die Grundlage dieses Kurses. Die Kombination von Ausdauer-, Koordinations-, Kraft- und Dehnungsübungen sorgt für Spaß auf jedem Walk durch den Stadtwald.
Die Teilnehmer*innen lernen verschiedene Techniken z. B. aus den Bereichen Speedwalking, Powerwalking, Bodyweight, Functional, Stretching u. v. m. Die Trainingsintensität steigert sich im Verlauf des Kurses. Daher ist die Teilnahme auch für Personen, die bisher wenig Sport getrieben haben, möglich.

Kursnr.: BU30253
Kosten: 53,50 €
Bitte mitbringen: Wetterfeste, bequeme Kleidung, Regenponcho.
Regelmäßig gehören spezielle Übungen zur Förderung der Beweglichkeit der Füße zum Training. Wer sich auch hierfür optimal ausrüsten möchte trägt Barfuß-, Aqua- oder Minimalschuhe.


Zeitraum

Do. 08.09.2022 - Do. 10.11.2022

Wochentage: Do.

Kursbeginn: 18:00 Uhr


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

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Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Onlineanmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Neumünster

Kiek in! Anstalt öffentlichen Rechts der Stadt Neumünster
Gartenstraße 32
24534 Neumünster

Tel.: 04321 70769-0
Fax: 04321 41996-99
E-Mail: info@vhs-neumuenster.de


Öffnungszeiten vhs-Büro

Montag - Donnerstag: 09:30 - 12:00 Uhr

zusätzlich Dienstag: 16:00 - 18:00 Uhr

in den Schulferien: dienstags und donnerstags, jeweils 09:30 bis 12:00 Uhr

Parkplatz

Die Zufahrt zu unserem Parkplatz befindet sich in der Wittorfer Straße 63 - für Teilnehmende der VHS kostenlos.

Anfahrtskizze als PDF

Bus

Buslinie 12 Neumünster-Padenstedt, Haltestelle Kiek in/VHS


Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm Herbst 2022

Kita-Fortbildungen 2022

 

 

 

 





 

Teilnahmebedingungen, Benutzungs- und Entgeltordnung für die Volkshochschule (Satzung) gültig ab 01.09.2022


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